Вы находитесь здесь: Главная > Уход за волосами, Уход за кожей > Готовность №1

Готовность №1

Для твоей кожи

Увлажняй

О том, что за кожей нужно регулярно ухаживать, ты, конечно, слышала. Зимой она обе­звоживается и шелушится, умывание водой из-под крана оставляет ощущение стянутости и сухости, может появиться раздражение. Чтобы этого избе­жать, запомни, что в холода коже требуется защитное увлажнение, а не жирный питательный крем, как многие полагают. Питательный крем не насытит кожу должным количеством влаги, которую она теряет из-за отопления и сухого морозного ветра. Так что подбери увлажняющий крем, лучше всего — с глицерином или гиалуроновой кислотой (природный увлажнитель) в составе. И запомни, что его нельзя наносить за пару минут до выхода из дома, стоит подождать хотя бы минут 30, пока он впитается.

Очищай

Макияж снимай специальным молочком или масляным лосьоном и забудь уже про мыло, а также про агрессивные пилинги, спиртосодержащие тоники и глиняные маски! С таким уходом твоя кожа будет сохнуть еще больше. После умывания протирай кожу тонизирующим лосьоном — он восполнит Ph-баланс и снимет раздражение. Как можно чаще делай увлаж­няющие маски. Попроси консультанта магазина показать тебе маски с эффектом глубокого очищения и активного увлажнения. Первая отлично очистит поры и предотвратит появление прыщей, вторая как следу­ет насытит ее влагой.

Несмотря на то, что сухую кожу не следует мучить отшелушиванием, отказываться от него совсем не стоит. В противном случае, ты можешь заработать рассадник бактерий и прыщей в придачу плюс землистый цвет лица. Подбери мягкий, щадящий скраб с мелким помолом абразивных частиц или гоммаж. Его состав наполнен маслами, поэтому дей­ствует он очень деликатно. Наносить гоммаж нужно подушечками пальцев и аккуратно массировать кожу кругообразными движениями. По эффекту такой вид отшелушивания не уступает скрабу, зато даже тонкая и очень сухая кожа не будет травмирована.

Защищай

Пока ты спишь, кожа активно восстанав­ливает потраченные за день ресурсы. Поэтому, даже если ты очень устала, собери волю в кулак и дойди до ванной — удалять остатки макияжа, кожного жира и уличной пыли нужно обязательно. Как кожа будет выглядеть утром, зависит оттого, что ты сделала для нее вечером. После водных процедур нанеси увлаж­няющий ночной крем или масло для лица. Последнее подойдет для экстренного восстановления сухой, шелушащейся кожи.

Для твоих губ

Пожалуй, больше всего в холода страдают губы. Если они обветрились, болят и сохнут, отложи на время помаду — она подчеркнет шероховатости и помешает заживлению. Вместо этого используй питательный бальзам, а на ночь наноси на губы щедрый слой увлажняющего крема. К утру кожа смягчится, и ты сможешь безболезненно отшелушить ее при помощи специального скраба для губ или зубной щетки. По­сле еще раз сдобри кожу бальзамом.

Для твоих волос

Зима — не самое лучшее время для волос и кожи головы. Резкая смена температур, избыточно сухой воздух в помещениях и шапка приводят к ослабле­нию волос, локоны тускнеют и, как ты догадываешься, обезвоживаются. К счастью, в нашем арсенале есть отличные средства, поддерживающие здоровье волос в этот непростой период.

Скрабы для кожи головы нужно использовать раз в неделю. Они очищают, снимают зуд, улучшают кро­вообращение и успокаивают благодаря мяте, маслу чайного дерева и лаванде (основные ингредиенты подобных средств). Наноси их массажными движениями минут на пять перед мытьем головы. Для мытья используй бессульфатные шампуни с натуральным составом — они не раздражают кожу головы и мягко очищают локоны.

Кондиционер для волос должен быть восстанавлива­ющим. Прежде чем наносить его, промокни волосы полотенцем, вода может помешать проникновению питательных веществ. Прочеши волосы расческой, чтобы равномерно распределить средство. В дополнение пару раз в неделю используй питательные и увлажняющие маски. Во время ухода укутывай волосы под шапочку — этот прием максимально на­питает волосы.

Несмываемые кондиционеры и масла незаменимы, когда волосам нужно оперативно придать блеск и здоровый вид. Наноси их на чистые, отжатые волосы, растирай по длине, отступив от корней на пару сан­тиметров. Масло можно обновлять в течение дня — оно не утяжелит пряди и оставит роскошный аромат.

К тому же несмываемый уход обладает термозащи­той, что немаловажно при укладке феном или утюж­ком. Чтобы волосы красиво лежали, постарайся не злоупотреблять прической «конский хвост» — волосы начинают сечься в месте постоянных заломов. Если носишь пробор, время от времени меняй его поло­жение. Не забывай про шапку и не выходи на улицу с влажными волосами — кровеносные сосуды головы сужаются, и питательные вещества не поступают к корням, а так и до выпадения недалеко. Во время сушки феном выбирай режим «прохладный воздух» — по времени, конечно, дольше, зато без вреда.

Правильно питайся. Волосам, как и коже, нужен раз­нообразный сбалансированный завтрак, обед и ужин с достаточным количеством белка, витаминов группы В и микроэлементов. Если будешь уплетать гамбур­геры, не жди ничего хорошего. Красная рыба, мясо, зелень, цитрусовые, зеленый чай и чистая питьевая вода должны составлять повседневный рацион.